Anne Morin

" Tout Accomplissement commence par la décision d'essayer "

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Thérapie brève stratégique et systémique à Montélimar

Qu'est ce que  la thérapie brève systémique et stratégique ?

 

Thérapie brève systémique et stratégique née à Palo Alto

Née à Palo Alto en Californie dans les années 60, la thérapie brève s'appuie principalement sur les travaux de Gregory Bateson et de Milton Erickson.
Cette approche thérapeutique est dite :

Systémique :

Souvent le patient a l'impression d'avoir déjà tout essayé mais reste bloqué dans sa souffrance, ne sachant plus comment faire.

L'approche systémique s'intéresse donc à COMMENT le problème fonctionne et s'entretient aujourd'hui, en prenant en compte les interactions du patient avec lui-même et avec son entourage vis-à-vis du problème.

C'est cette analyse fine des interactions qui va permettre d'envisager de nouvelles solutions.

Stratégique : 

Car elle se base sur des expériences concrètes, définies en fonction de la situation, pour permettre un changement dans les interactions.

Ces expériences sont simples, mais déterminantes, pour amener une résolution rapide et efficace des difficultés.

Brève, car ce sont ces expériences que vous ferez entre les séances, dans votre cadre de vie, qui permettent de faire avancer rapidement la situation.

L'objectif est de pouvoir constater une amélioration de votre situation problématique, voire sa résolution, en 10 séances.

C'est une approche pragmatique et très respectueuse de la personne, qui ne cherche ni coupable, ni victime, ni pathologie, ni jugement.

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