En tant que Psychopraticienne intervenant à Montélimar dans le département de la Drôme, je propose à tout type de public des consultations de thérapie brève basées sur l’approche systémique et stratégique brève visant à apporter des solutions efficaces et durables pour surmonter vos difficultés.
La thérapie brève s'adresse à toutes les personnes qui veulent prendre en charge une difficulté ou un problème personnel, professionnel ou relationnel.
Elle peut être très utile dans ces moments où :
- Vous êtes face à des problèmes récurrents et qui deviennent lourds au quotidien,
- Vous souhaitez débloquer une situation difficile et complexe.
L'objectif de la thérapie est d'apaiser la souffrance en mettant en évidence les cercles vicieux relationnels que vous alimentez inconsciemment et qui ne font qu'accentuer cette souffrance.
Au cours de la 1ère séance, nous échangeons au sujet de votre problème et de l'impact qu'il a sur votre vie.
Nous passons en revue les solutions que vous avez naturellement mises en oeuvre pour essayer de le résoudre, mais qui n'ont pas porté leurs fruits.
A partir des objectifs que vous souhaitez atteindre, je vous accompagne à la définition de nouvelles solutions que vous aurez à mettre en place avant la séance suivante. Ainsi les séances sont en général espacées de 10 à 15 jours.
Nous mesurons ensuite les changements pour ajuster le travail au fur et à mesure des séances, jusqu'à atteindre les objectifs fixés.
A votre écoute et attentive à vos besoins, je mets à disposition mes compétences professionnelles et respecte la confidentialité de nos échanges.
10 séances suffisent généralement à constater l'amélioration très nette de la problématique abordée, si ce n'est sa disparition.
Une séance dure en moyenne 1h et coûte 60€.
Les séances ne se substituent en aucun cas à un avis ou traitement médical.
De formation Ingénieur, j’ai d'abord exercé différentes fonctions dans le milieu de l'entreprise pendant 7 ans jusqu'en 2004, puis j'ai évolué dans le secteur de l'enseignement et de la formation professionnelle.
L'accompagnement des personnes dans leurs projets est une des facettes de mon travail que j'apprécie le plus.
A travers ces expériences, qui m'ont apporté une vision concrète du monde du travail, de ses problématiques et de l'importance des relations humaines à tout niveau (personnel et professionnel), j’ ai eu envie d'aller plus loin.
Plus loin afin d'être capable d'accompagner les personnes en difficulté, de les aider à trouver rapidement et durablement des solutions pour parvenir à un équilibre de vie personnel et/ou professionnel satisfaisant.
C'est ainsi que je me suis formée à la thérapie brève selon l'approche systémique et stratégique à l'Institut Grégory Bateson (et continue encore à le faire sur différentes thématiques), approche qui répond parfaitement à ce souhait de par son caractère non normatif (pas de jugement de la personne), prenant en compte la complexité et l'importance des relations humaines dans toute situation.
Vous souhaitez :
Psychopraticienne en thérapie brève, je vous propose des séances de psychothérapie pour adultes afin de vous aider à sortir de votre situation problématique.
Vous souhaitez que votre enfant/adolescent puisse :
Je vous propose des séances de psychothérapie afin d'analyser la situation qui pose problème et de voir avec vous et/ou avec votre enfant/adolescent la meilleure façon de l'aider à la surmonter de façon durable.
Vous souhaitez travailler sur la relation avec votre enfant ou adolescent de façon à:
Je vous propose des séances de psychothérapie par l'approche de thérapie brève systémique afin de vous aider à l'amélioration durable des relations avec vos enfants et adolescents.
